モチベーション、自己啓発、意識革新

乙女座満月サビアン＊魚座９度・乙女座９度＊今ここがとても大事な節目だから

 2月27日乙女座で満月です。あなたにはこれから先【水瓶座時代】に叶えたい「未来のビジョン」がありますか？今回の満月はそんな「あなたの理想の未来」を設定しそこ…

忍び寄る慢心パターンとその対処法

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

上司から高評価を得るためにすべきことをマスターし、会社から期待される人材を目指そう

社員の質を3倍に高めるブログ　仕事を通じて激動の時代を生き抜く思考脳を育て、人としての器を広げよう！

デキる社長がやっている２つの習慣を身につけよう

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

双子座上弦の月サビアン＊双子座2度＊サンタが教える【風の時代】の脳の使い方

  2月20日双子座上弦の月です。太陽は魚座に移りましたが、現在もまだ水瓶座に４星。そして双子座は水瓶座と同じ【風のサイン】。「思考」や「情報」と関係の深い風…

お金の知識は子供への最高のプレゼント｜両親がくれたマネーリテラシー

マネーリテラシー（金融リテラシー）という言葉をご存知ですか？ マネーリテラシーとは「お金の教養」 お金に対する正しい知識を持ち、それを自分自身の生活に活かしていく能力を指します。 ※「正しい」といっても、人によってそれぞれです♪  

《1000万円貯金》を２度達成した私の習慣｜カギは【欲望の優先順位】をつけること

《note》のフォロワーさんが、先日ある有料記事を公開されていました。 給与明細から、月々いくら、それをどこに投資しているのか？など ご自身の家庭のリアルを赤裸々に具体的に綴った有料noteです。   THE SANKOUSHO｜

人生を変える本を読んで人生が好転した話、アフィリエイトで稼ぐ鍵

私は以前は、タバコを一日二箱吸うヘビースモーカーでした。 酒も毎晩飲み、運動しないで、不健康な生活を送っていま …

人は干渉されると離れたくなる、「適度な距離感」が大切

良かれと思って、パートナーや子供や他人にしていること。例えば、その人のためを思って、いいものを勧めたり、尽くしたり、アドバイスをするようなとき。たしかに、干渉されることによって愛情を実感できることもあります。しかし、もしその人が断れないタイ

自分を愛する人～みんなに愛される～

自分を愛するということ 自分をまるごと愛する 誰かにもたれかかる… そんな心地よさもあれば 自分を見つめ… 良さをわかっていること 自分で自分にやさしくする… 大きなパワーがあって あたたかさも…ある 自分に愛されたなら 同じように まわりからも愛される やさしさ… あたたかさ… 心… あなたが… あなたへ… あたえているものは あなたへ返ってくる。 たくさん読んでいただけて心からありがとうございます。 にほんブログ村

Wish… あなたの願いをとめないで

あなたの願い Wish～あなたの願い～ あなたにはどんな願いがありますか その願いは…すぐに手が届きそうですか まだ時間はかかりそうですか その願いをかなえてくれるのは…神様ですか 龍神様ですか それとも… 天使や妖精ですか 人は…何らかの証拠を見せてほしい そんなふうに思ってしまいます 安心があることで進むこと不安なままで進むこと もちろん…安心がある方がいいです けれど、そういう人はわずかです 不安な中でも進む 逆らいながら進む 目に見えない力をもらいながら そういうときって力をもらえているとき あなたは… 一生懸命すぎて気づいていないかもしれないけれど 遠いと感じていた景色は すぐそばま…

ステキな遭遇～再出発～

ステキな遭遇…自分が整っているとき リスタート 春のようなあたたかさ…真冬に戻ったような寒さが入り混じっている2月。 「居心地のよさ」や「ときめき」を感じれることに意識していたいときですね。 ステキな遭遇…自分が整っているとき 自分にすること 見ないふりしていませんか 自分にすること 自分を大切にできていますか。あなたがあなたをやさしく包み込んであげてください。 やさしさに包まれた頃って…あなたにとっての「ステキな遭遇」が待っていますよ。人とのつながり…素早くリスタートするときかも。 あなたにある時間を「丁寧に」過ごしていてください。 見ないふりしていませんか 迷っていたこと…答えをだしてもい…

幸せになるためにコントロールすべき５つのこと

私は幸せになりたい。 誰もがそう思っているに違いない。 何をすれば幸せになれるのだろうか？

幸せになりたければ他人と比べてはいけない

他人と比べることをやめて、幸せになる方法を解説する。

穏やかな心を維持する

心が乱れていると物事がうまく運ばない。 だから、いつも穏やかな心を維持しておきたい。

質のよい睡眠をとる

睡眠の重要性と質のより睡眠をとる方法について考える

ストレッチで身体を柔らかくする

幸せな人生を送るために、ストレッチが果たす効用について解説する。

仮説と検証で未経験を克服する

未経験なことを進めるときは、綿密な計画を立てても、時間がかかるだけで、無駄になる可能性が高い。 そんな無駄なことをせずに仮説と検証で無駄なく未経験を克服しよう。

筋力をつける

筋肉量を増やし、維持することが健康の維持につながる。筋肉量を増やすには、ランニングやウォーキング、筋トレを行い、タンパク質等の栄養を摂取し続けることが大切である。

脳を鍛えるには運動しかない！

書籍「脳を鍛えるには運動しかない！」の紹介。この記事は2019年7月17日に投稿したものを再編集した。

まず目的を確認しよう

興味をもったことを書きつつ、自身の経験や知識にもとづいて、皆さまに役立つ記事を提供します。

ジムに行かなくても

ジムに行かなくても体は鍛えられる。自重トレーニングの方法を紹介。

新しいことに挑戦する

今までと変わりのない生活をしておれば、脳は衰えていくばかりだ。無理だと諦めていたことも、時代の流れや技術の進歩によって、できるようになっているかも知れない。ダメでもともと。脳を鍛えるためにも、何か新しいことに挑戦してみよう。

日記やブログでアウトプットする

日記やブログでアウトプットすることは賢くなるための効果的なトレーニングになる。

成功の基準は自分で決める

成功の基準は自分で決めるもの。 それが他人との比較である限り、成功なんてできやしない。 成功したければ、自分なりの目標を設定し、計画を立て行動するしかない。

読書で知識を増やす

幸せな人生を送るためには賢くあらねばならない。賢くなるためには本を読み、知識を増やすことが近道となる。知識を増やせば日常生活で起きる問題も容易に解決できるようになるだろう。今回は本を読んで知識を増やす方法を紹介する。

本を耳で読んで脳力を高める

本を耳で読むオーディオブックを利用すれば、本は楽に読めるようになるし、時間を有効活用することにより、たくさんの本が読めるようになる。 また、読み上げ速度を上げて速聴すれば、脳力が高められるというメリットも享受できる。 今回は本を耳で読むオーディオブックを紹介する。

風の時代はしなやかな強さで〜その中にあるやさしさ〜

しなやかな強さが大切になってくる しなやかな強さ これから…出逢いが多くなったり、関わる人がふえる…そんなふうになってくる変化があると思います。 「変化に変化で」対応…そんな感覚を忘れずに しなやかな強さが大切になってくる しなやかな強さって何 風の時代～ しなやかな強さって何 あなたが見る景色… 何もないときには気づかないけれど ふとしたときに「もらえている優しさ」 あなたにとってはどんな景色ですか その景色のなかにある強さ…見えていますか 道端に咲いている「小さな花」のような どんなときもそこにある景色 強さと優しさ…癒しがそろっているような 吹く風にしなやかに揺れながら 折れることなく凛…

眠ることにある大切さ～良い睡眠で心の切り替えを～

ぐっすり眠ることで切り替わる心 心の切り替え 眠る…その時間に人は「心の切り替え」ができるているのを感じれていますか。 何かで悩むと眠れなくなることもありますが、そういうときほど眠らないと「心の切り替え」が出来ていなかったりするんです。 眠りにある不思議なエネルギーです。 ぐっすり眠ることで切り替わる心 心の切り替え 悩んでいるときほど眠る 眠くてしょうがないとき 心の切り替え ただ眠っただけでも切り替えはできるのですが… 眠る前に「自分」を取りもどす感覚になるとさらにいいですよ。 例えば、そのときの自分に対して 「流されない」という気持ちだったり「負けない」という意識だったりです。 強く思っ…

光がさすとき～見逃さないように～

光がさすとき…そのときに気づけるあなたで 光がさすほうへ 私たちは…みんな未来を感じることができます。心をシンプルに自分に嘘をつかずにいると気づけるときがあるんです。 今…自分で自分を複雑にしていませんか。 光がさすとき…そのときに気づけるあなたで スマートな動き 忙しすぎるあなたへ 光がさすとき…気づけるあなたで スマートな動き 今… 誰もが複雑になっているのかもしれないけれど今は、心を複雑にせずに「シンプル」で…そんなとき 忙しすぎるあなたへ 太陽の陽射し… 月の光… 多くの光を少しだけ弱めてみませんか。 雲に隠れる太陽… 雲に隠れてしまう月…そんな景色だって素敵なんですそんな感覚 エネル…

コントロールできないことに悩み続けてもどうしようもない、今できることに集中する

悩みは、自分にとって不利なことが起こることを想像して、現状の安定が奪われるかもしれないことに不安になっている状態。不安という感情を起こすことで、いち早く危機を察知して対処することを促してくれる体の防衛本能。危機に対して自分が対処できることを

タイ日翻訳 สันดานคน　人の本性

k.ooshiroタイ日翻訳 สันดานคน　人の本性　โอชิโระ การแปลภาษาไทย - ญี่ปุ่น　タイ語学習　เรียนภาษาไทย Line ID:katsuooshiro1354 Translation Thai Japanese katsum...

あなたがお金を見る目はギラギラしてますか？それともキラキラしてますか？

数年前。 ある方の存在を知るまでの私は、お金を見る目は完全にギラッギラ🤑 何事もお金が最優先！ とっても損得勘定の激しい人間でした。   お金がない！   が口ぐせで、いつも不満ばかりを口にしている人間でした。 そんな私

タイ日翻訳 ขอโทษ.. .. ขอบคุณ ごめんなさい。ありがとう。ณ ごめんなさい。ありがとう。

k.ooshiroタイ日翻訳 โอชิโระ การแปลภาษาไทย - ญี่ปุ่นขอ　โทษ.. ขอบคุณ ごめんなさい。ありがとう。 และเรียนภาษาไทย－ญี่ปุ่น Line ID:katsuooshiro1354 Translation ...

待ち合わせで相手が遅れても、イライラしない方法

例えば、相手が時間通りに来るかどうかは、相手次第であり、自分にはコントロールできません。それなのに、時間通りに来ることがあたりまえだと思っていると、相手が遅れることで、自分がソワソワしたりイライラしてしまいます。イライラしている対象は、相手

『動』の中にある『静』が極めて好きだ～♥～02.02

 ～　今日の独り言  ～　  　Happy Tuesday　from One happy Island ♥ Feb. 02, 2021 今日のイメージ：　アル…

直観*♡直感性を大切にする今～♥～01.31　

 ～　今日の独り言  ～　  　Happy Monday　from One happy Island ♥ Feb. 01, 2021 iPadで撮らえた2月0…