【筋トレ日記】 3月16日~
2024年第11週目 筋トレメモ
3月17日トレーニングの記録 やる気急降下
BCAAの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
<筋トレ>パワーバーがパワー不足 ~先月導入したパワーバーが200kgの上限に達してしまった~
足を乗せるだけで足の筋肉を鍛えられる「フットフィット3」
【雑記】東海地方から関東地方に車で移動したワイ。大渋滞にハマり気絶する。
蒸し大豆1.6kg&「すき焼き風牛ごぼう煮80g」2袋セット!冷凍OK!フードロス削減アウトレットセール「素材の味そのまま 蒸し大豆 サラダSOY 80g」パウチ入り20袋!パワーサラダ作りに、スープに、お弁当に!ヘルシーたんぱく質をプラス【楽天市場:カネ吉オンライン】
トレーニング(R6.3.16)!
本日のトレーニング&ランニング 腰痛リハビリウォーキング
【あるぷす経済遅報】元ゴールドマンサックス幹部「ワイが作ったファンドなんだけど、2020年から7倍に資産膨れ上がったよ?」
【筋トレ日記】 3月12日~
トレーニングルームの見学!
【あるぷす経済遅報】春闘の中間結果によると「平均賃金5%」上昇するかもだってね?え?
トレーニング(R6.3.15)!
【MySQL】エラーが出た時の考えられる原因と対処法
サステナビリティとは何だろう?なぜ流行っているの?
生きづらさの原因はコレ!?ようやく理由が分かったかもしれない
最近ネガティブなこともブログ記事にするようになった理由
「ヘンテコな動きをすると落ち込んでいても元気が出る」は本当か?
とりあえず幸せのハードルを下げるところから始めよう
毎月の楽しみにルイボスティーの定期便を始めました!
billsのパンケーキを食べました!
今年もありがとうございました。と2023年の振り返り
思い付きで作った弁当
冬におすすめ!スタバのドリンクと無料カスタムは?
AIでブログを書くツールが無料で使える
カフェイン断ち再び!カフェイン断ちの経過を書いていくよ
アンチエイジングシャンプー「アビスタ」の正直レビュー
アラサー女子の考え方
個人事業(家業)の余剰金をバランスファンドで運用します。株式と債券半々のカウチポテトポートフォリオです。バイアンドホールドが基本ですが、経営資金などで臨時に解約するときもあるかと思います。よろしくお願いします。
んーと昨年の4月から日記を書くようになったのだ「2023年4月」って名前のtxtファイルを作って、テキストエディタで毎日を書く感じ朝何時に起きて、朝昼晩何を食べて、歩いたか運動したか、何か考えたか、日常ではない何かがあったら書くみたいな感じ
私も60歳になりましたので、ブログ村のカテゴリを「60代おひとりさま」に変更しました。 ところで、おひとりさまの定義とはどういうものでしょうか。 一人暮らしならおひとりさまなのでしょうか。 私は両親と同居していましたが、夫も子どももいませんのでおひとりさまだと思っていました...
穴を空けると周りに迷惑をかける仕事は精神的にキツい こんばんわ。 先日、体調不良で仕事を早退したときに感じた話です。 佐川急便のみならず、物流業界では常に人手不足なので、ゆとりのないシフトが作られているように感じます。 こういったとき、結局
3.11に実施の名刺ワークショップにつきまして、チャリティ企画の募金ご報告です。名刺作りのワークショップチャリティ回が無事に終了しました。募金額は合計5,000円!なんと、ご家族の分まで託してくださった参加者の方も。内訳は2枚目の画像をご参照ください。ご参加いただき、本当にありがとうございました!!毎回みなさまの素敵な活動の数々をご紹介いただき、盛りあがっております!次回の名刺ワークショップ(通常回)は4月7日(日
わかっていたはずだろう。そういうリスクがあることは。わかっていたはずだろう。そういう人であることは。 ではなぜ、自分で対策をしなかった。なぜ、自分を守る手段をとらなかった。 怠けていた自分も悪いんだよ。気を抜いていた自分も悪いんだよ。 リス
売上は14700円。ほとんど一日中雨が降っていた。なので、今日も自作の雨よけで対応。ただし、まあまあ降りが強くなってくると、真ん中の繋ぎ目から雨漏りするので、あんまり意味なかった。雨が横に流れるような工夫をせなあかん。雨とは言え、大体いつもどおりの売上やから、まあ、これで十分。...
営業マンが手紙を出すべき理由とは?セールスレターのコツ&テクニック
営業マンであれば見込み顧客に手紙を書くべきです。飛び込み営業や法人営業では当たり前で、保険営業や証券営業、不動産営業、自動車ディーラーなどの富裕層向けビジネスではセールスレターが当たり前と言えます。営業テクニックやノウハウを解説していきます。
名刺作りワークショップのお知らせおかげさまで恒例となりました「名刺づくり」のワークショップイベント、次回は4月7日の日曜開催です。名刺に書きたいことを考える → デザインデータを当方で作成 → 確認やり取り → 印刷物が届く、という流れになります。【印刷所から後日発送】作業を全面的にサポートしますので、初めての方も、お気軽にご参加ください。できあがるもの印刷所で制作する本格的な名刺です。カラー/両面印刷/100枚。こん
富山県砺波市にある隠れ家的雰囲気のアットホームなlifestyle selectshopHEARTSオーナーYUKIです 今日もご来店下さってあり…
名刺作りワークショップのお知らせおかげさまで恒例となりました「名刺づくり」のワークショップイベント、次回は4月7日の日曜開催です。名刺に書きたいことを考える → デザインデータを当方で作成 → 確認やり取り → 印刷物が届く、という流れになります。【印刷所から後日発送】作業を全面的にサポートしますので、初めての方も、お気軽にご参加ください。できあがるもの印刷所で制作する本格的な名刺です。カラー/両面印刷/100枚。こん
わかっていたはずだろう。そういうリスクがあることは。わかっていたはずだろう。そういう人であることは。 ではなぜ、自分で対策をしなかった。なぜ、自分を守る手段をとらなかった。 怠けていた自分も悪いんだよ。気を抜いていた自分も悪いんだよ。 リス
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皆さま、こんにちは。中村真里子です。 HP更新しました。 IRセミナーへ㊲今回のIRセミナーは企業主催のセミナー。C社という会社です。C社は美容室専用の『頭髪…
自営しま専科は、個人事業主の業務支援ブログです。ビジネス専門講座として、開業・経理・確定申告・資金調達などの情報を配信中。財務・会計コンサルタントによる経験や実績に基づく確かな情報をお届けします。
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