自営業者の集い

時間の限られている自営業者にとって、休日をいかに過ごすかを考えてみました。休日にしっかり休息することでその後の仕事のパフォーマンスも上がります。休日を改善する3つのポイントを紹介します。

「やっと来れました。」高田馬場で、視覚に障がいのある人のウクレレレッスン。全盲の「みゆきさん」ウクレレの抱え方。コードの押さえ方。ウクレレの基礎から、レッスン2周年。4月から、リモートでレッスンが続いていましたが。教室でレッスンは、半年ぶり！感染対策で、ガ

健康保険の上限が3万円引き上げられるニュースが流れてツイッターなどで炎上していました。しかし、これ影響のある人はそれほど多くはない話なんですよ。

自営業で苦労した3つの実体験は、①スタッフがなかなか続かない。育たない。②ストレスでメンタルがやられてしんどい。③結局は孤独な世界。この実体験を通して私自身が見直した事を紹介します。これから起業する読者や、すでに自営業をしている方の参考になると考えます。

首がつらい方・肩がつらい !!! 頭を伸ばして、首を伸ばすストレッチがあるんですよ～ みなさん...

信用金庫と銀行の違いってご存知でしょうか？今回は信用金庫と銀行どちらを選べばよいの？という観点から信用金庫と銀行の違い、それぞれのメリット・デメリットについて見ていきましょう。

ハ長調（Cメジャー）の曲で、よく使われるコード進行。Dm7→G7G7sus4を使ってみる。Dm7→G7sus4→G71弦3フレット小指、2弦1フレット人差し指、手首、手の甲、ネック裏の親指は動きません。G7sus4に、コードチェンジするときに、薬指も押さえるのがポイント。お洒落って、複素

ちゅ～るちゅ～るちゃおちゅ～る～♪猫にちゅ～るでお馴染み！いなばペットフードCMソング「CIAOちゅ～る（チャオチュール）」コードは、ウクレレにやさしい、ハ長調 Cメジャーです。コード進行は、C→B→B♭→A半音ずつ動いているのが特徴。ちゃおちゅ～る 音階で、ちゅ～る

令和４年（2022年）５月から個人型確定拠出年金(iDeCo/イデコ）のルールが改正され加入できる年齢が見直されます。それにより60歳からでもイデコに加入できるようになるのです。しかし、これ少々罠があるんですよ。

2023年10月からスタートする「インボイス制度」。そのままの実施される可能性が高いのですが、事業者の中にはかなり大きな影響を受けてしまうケースがあるのです。今回は「インボイス制度」の影響を業界や事業規模で考えて見ましょう。

英語ノートは、ウクレレTABノート。英語罫線は、4線。ウクレレTAB譜、4線。英語罫線に、縦に線をひけば、小節にできる。音符、リズムも書ける。コードダイアグラムも作れる。英習罫ノートを、ウクレレノートに使っている。横浜から高田馬場にウクレレレッスン、片道1時間半。

視覚障害習い事オンライン。兵庫県、淡路島で、ウクレレのオンラインレッスン。リモートでウクレレレッスン、2年目。「高尾さん」ウクレレの抱え方から、コード押さえ方、運指。コード、リズム、ウクレレでメロディを弾くソロ。バランスよく進んでいます。夏から始めたレッス

背骨が硬くなると身体はこうなる！！ ＊筋肉の働きが弱くなる 背骨が硬いと、筋肉は上手く働きませ...

メロディと伴奏をひとりで弾く、ウクレレソロ。ソロウクレレの基本は、コードを押さえてメロディを弾く。高田馬場NAOウクレレスクールでは、きれいに音が出せるように、ウクレレ抱える姿勢、コード押さえ方を重点にレッスン。ウクレレソロ(コードでメロディを弾く)も、Cメジ

SBI証券アプリ内に見慣れないマーク『カビュウ』を発見しました。『カビュウ』とは株のトレード記録や分析ができ、個人投資家にも役立つ機能が付いてます。個別株のポートフォリオを見直す中で実際に使った感想や無料と有料の違いなどをブログにまとめます。

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6月下旬から、一日の感染者数が増え続けた。新型コロナウイルス第5波。7月緊急事態宣言発令。緊急事態宣言のさなかに、東京オリンピックが開催された。デルタ株と五輪の影響で、医療崩壊。今も入院できず、自宅療養を余儀なくされている方は減っていません。一日一回クリック

腰がつらい方・股関節がつらい方!!! 腰をひねるだけの簡単なストレッチがあるんですよ～ みなさ...

東西線の早稲田駅。9月28日は、ウクレレの恩師、渡辺直則先生のお命日。出勤前に、お墓参りに行ってきました。オンラインでもマスクを外さないNAOですが。墓前では、素顔で♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

リモートでウクレレ本来の基礎と、リモートで、コードの基礎レッスンもしています。コード理論のレッスンは、ハ長調（C Major）で、音名・音程・和音（コード）からレッスン。Ⅰ・Ⅳ・ⅤC（ドミソ）F（ファラド）G（ソシレ）Ⅱ・Ⅲ・ⅥDm（レファラ）Em（ミソシ）Am（ラドミ

初心者からウクレレを習い始めて。レッスン2年目に。家で、子供と一緒にできる。親子オンラインレッスン。お母さんと、小学六年生、「みつちゃん」親子で体験レッスンもオンラインでした。zoom、FaceTime、お母さんはパソコンやiPad、子供はiPhone、親子で隣りに座っていても

自分の身体がどう歪んでいるか、簡単なチェック方法を紹介します('ω')ノ やり方はとっても簡単！ ...

みなさんポスKING永田です～ YouTubeの撮影中に・・・・・ またまた怪奇な現象が映ってしまいました!!...

腰がつらい方・骨盤の歪みが気になる方!!! 寝て足を横に倒すだけで骨盤が整うストレッチがあるんですよ...

高田馬場NAOウクレレスクールは、初心者ウクレレ教室。楽器初めて、ウクレレ初めて。全くの初心者対象。ウクレレの基礎だけをレッスンする教室。小学校で、えんぴつの持ち方、書き順から学習するように。ウクレレの抱え方、コードの押さえ方。ひらがな、カタカナ、漢字と進ん

Canva(キャンバ)はメリット＆デメリットありますが、ブログの図解やYouTubeのサムネイル作成もでき便利です。有料proと無料プランに迷う人に向け料金や評判、作業効率の感想も含めて個人ブログにまとめます。

お疲れ『脳』のリセット方法☆ ＊昼寝＊ 休憩時間の昼寝は、睡眠不足による脳の疲労解消にぴった...

ポスKING永田です !! 新劇場版エヴァンゲリオン登場のモデル駅『第3村』が期間限定で公開!! ...

起業・副業・フリーランス・ノマド・SOHOすると直面する住所問題。自宅を公表しなくてもプライバシーが守れるバーチャルオフィスが強い味方。バーチャルオフィスとは、メリット、デメリット、利用目的などをスマートなビジネスのために徹底解剖。

合場康雄さんにいただいた小川和紙でできた人形。高田馬場NAOウクレレ教室の「ジェントルマン」この夏の猛暑で、人形を留めていたフックの糊が剥がれてしたい・・・取り替えました！一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

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五日市線でウクレレレッスン。高田馬場のウクレレ教室まで、片道2時間かかる。「とばりさん」自宅でウクレレ、初めてのオンラインレッスン。レッスンを、奥さんとお嬢さんにも、是非見ていただきたいな！「家内と娘はリビングにいるのですが。呼んできます。」リビングまで徒

ポスKINGです～ 我が家の可愛いチョコちゃんの愛らしい姿を紹介しますよ～チョコちゃんがチョコにぁい...

いつもこんな顔になってませんか？？ もしくは・・ こんな感じになってませんか？？ いつも怒...

趣味はクーポン探し、あとうです。 不景気な世の中ですが、お得情報をみつけるたび、小さく喜んでます。 『auスマートパスプ

Ｊ:ＣＯＭのネット40Mコースは遅いの？実際に利用している速度の注意点やメリット＆デメリットをまとめます。120Ｍや320Ｍと他の選択肢ある中で、どれにすべきか？。実際の利用体験談からブログで解説します。（※光回線1GBは戸建限定です）

通信費を節約中、あとうです。 楽天ゴールドカードや楽天でんきの改悪が続く中、楽天モバイルの1年無料キャンペーンも終了しま

お得情報好きな、あとう(@ato_ganai）です。 Pay関連のキャッシュレス決済をよく利用しています。 [box04

ネットオフでスマホを売った、あとう(@ato_ganai）です。 さようならギャラクシー 買取価格はいくらになるのかなぁ

腰・股関節がつらい方!!! 膝を立てて伸ばすストレッチをやるだけで腰・股関節が楽になるなストレッチが...

AmazonのKDPで電子書籍を出版しました。Wordで書いたので0円で出版できました。読まれたページ（KENP）や最新のデータを公開します。本が売れない時代でも印税の副収入をGETできるのか？一般人の挑戦をブログにまとめます。

腰・股関節がつらい方!!! 股関節を回すだけで腰・股関節が楽になる簡単運動があるんですよ～ み...

清瀬市から、西武池袋線でウクレレレッスン。高田馬場ウクレレ教室で個人レッスン14年。「渡邉たかしさん」楽譜を挟むクリップボード、新しくなっていました。クリップボードに付いているのは。鉛筆？「しょっちゅう忘れてご迷惑をおかけするので。クリップボードに付けまし

実はこんな効果が・・！！ 以外に知らない『いろんなお茶』の効能('ω')ノ ＊麦茶＊ 〈健康・美容...

首・肩がつらい方!!! 首を前後に伸ばすだけで楽になる簡単なストレッチがあるんですよ～ みなさ...

首・肩・肩甲骨がつらい方!!! 肩を回すだけで楽になる簡単な運動があるんですよ～ 一緒にやって...

晴れたら高田馬場。雨ならオンライン。猛暑日は。世田谷区 烏山から、自転車でウクレレレッスン。「西方さん」この2ヶ月レッスン日が雨で、オンラインレッスンが続いていましたが。久しぶりの対面レッスン！トライアスロンは、スイム、バイク、ラン。ウクレレは、ランランラ

皆さん夏本番になりましたね～ 夏と言ったら肝試し・心霊ですよね!! と、言うことでポスKINGは今回・...

高田馬場でウクレレ。NAOウクレレスクールは、プライベートに習いたい人のウクレレ教室。ウクレレ右手で抱え方。左手で持ち方。ウクレレの基礎を習得すれば、ストラップなしで、立って弾ける楽器。ギターにはない、ウクレレの良いところ。平日の昼間にウクレレレッスン。個人

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