仕事を頑張るためのビジネスマインドを発信しています。40代、現役会社員だからお教えできる「ビジネスに関する知識」が盛りだくさん。私の体験談など、貴重な内容もあります。仕事で失敗、出世できない、辞めたい、などお悩みのある方をサポートします。
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【40代の私】「夜中に何度も起きる」浅い睡眠のすごく簡単だった解決法。
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質のいい睡眠を取るためには
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うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
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折角休みなのに雪・・・
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